Dans ce premier épisode du nouveau podcast SortiePleinAir, je reçois Patrick Auger qui a traversé l'Appalachian Trail, de la Georgie jusqu'au Maine.
Cette longue randonnée pédestre de plus de 5 mois a été pour lui une expérience transformative et il a présenté à son retour une série de conférences pour partager son expérience et inspirer ceux et celles qui rêvent de partir sur les sentiers.
Dans cette première partie de deux, Patrick nous parle de l'histoire de l'Appalachian Trail, de sa préparation physique et mentale, d'équipement et des premiers jours de randonnée.
Ne manquez pas le deuxième épisode pour la suite de cette discussion!
Je remercie Patrick de sa générosité et vous invite à consulter la section Ressources ci-bas pour en savoir plus sur ses aventures.
